母親の体調(～0歳03ヶ月)
メンタル
近年は実家から離れて子育てをする家庭が増えているため、子育ての状況は過酷になっています。昔は祖父母だけでなく地域ぐるみで子育てをしていたため、両親だけでの子育てはかなり無理があります。ましてや父親が育児休暇を取れない大半の家庭では必ず無理が出てきます。
父親を育児に積極的に参加させることは最低条件として、一時保育や地域の子育て広場等も積極的に利用しましょう。育児の仕事量は際限が無いですが、初めのうちは何の成果も見えないため、精神的につらいと感じる人が多いです。なんとか自分の精神を守り、つらい時期をしのぎましょう。
参考リンク：
https://www.sukusuku.com/contents/11126
https://www.sukusuku.com/contents/qa/68869
https://www.sukusuku.com/contents/77737
https://www.sukusuku.com/contents/qa/77739
https://www.sukusuku.com/contents/qa/77738
骨密度の低下
授乳中は一時的に骨密度が低下します。体に無理をかけると骨折やヒビが入ったりしやすいので注意しましょう。風邪で咳が止まらず、あばら骨にヒビが入るケースも多いようです。